虽然世界上人民的肤色、种族、文化沉淀都有所差异，但是大家对腹中的胎宝宝都是同等重视的。胎教的具体做法或许是不一样，可是胎教的指导思想基本上都是相通的，现在我们就来了解一下三种胎教方式。

　　一、情绪胎教

　　1、日本：进行胎教的前提是放松

　　在日本，准妈妈们在进行各种胎教之前，第一件事情就是要全身心放松，在她们眼中，所有的胎教，第一步都是要遵循放松的原则。准妈妈们一般喜欢在柔和的灯光和音乐中释放自己的心情。

　　准妈妈们眼中，宝宝在子宫的时候，接收到妈妈们积极情绪的熏陶，愉快的心情可以通过妈妈的神经递质传给宝宝，宝宝出生后在心理发育、情感发育、个性发育等各方面的表现都是非常棒的。

　　2、英国：医生对孕妈情绪有要求

　　在英国，准妈妈在进行产检的时候，医生会对准妈妈的心理状况进行检查，然后针对性的给各位妈妈们提出合理的建议。在医生们的眼中，情绪胎教是最好的胎教方法。

　　原因在于，如果准妈妈的情绪不正常，出现惊恐或者愤怒等情况，胎儿会出现全身性的抽搐反应;反之，如果准妈妈情绪比较好，而且非常乐观，胎宝宝的发育将朝好的方面发展。妈妈的情绪如果出现变化，体内会分泌出一种激素，这种激素可以经过血液流向宝宝，让宝宝出现和妈妈相同的情绪反应。

　　二、运动胎教

　　1、中国：孕期瑜伽

　　对于准妈妈们而言，怀孕的时候进行运动是一种很好的胎教方法。中国古代医学指出，宝宝在妈妈腹中的时候，妈妈多运动，身体结实，�