7、绿豆老鸭汤

　　材料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量

　　做法：

　　7-1将老鸭洗净，去除内脏。

　　7-2绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。

　　功效：此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。

　　8、冬瓜排骨汤

　　材料：排骨500g斩段、冬瓜800g切块、姜4片、小葱1把(打成结)、料酒1大勺、盐、鸡精、水适量

　　做法：

　　8-1排骨洗净控干，锅内水烧开，下排骨煮尽血水，捞出。

　　8-2沙锅中放适量水，放入排骨、姜片、葱结和料酒，大火烧开后，小火慢炖2小时。

　　8-3再投入冬瓜继续炖40-60分钟，直到冬瓜软烂为止。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞。

　　8-4调入适量盐和鸡精、撒上葱花即可。

　　功效：冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对儿童相当有好处。

　　小编介绍的这8款儿童夏季养生汤，希望能帮到您喔!