夏天到了，又到了一个没有空调就睡着的日子。现在大部分家庭条件都不错，空调电扇肯定都是24小时为孩子准备着，生怕宝宝热着。但是这些设备的长时间使用，父母肯定又担心孩子会感冒或者着凉等，下面就给大家列举了，防止热感冒，几个注意事项。

　　1、不要让宝宝裸睡

　　有妈妈说自己家宝宝怕热，不愿意穿衣服睡觉。妈妈耐不住宝宝的坚持，而且看到宝宝热得难受，也就随宝宝的意，光溜溜地入睡了。假如宝宝怎么哄都不愿意穿衣服睡觉，妈妈可以趁宝宝睡着的时候帮宝宝穿好衣服。因为宝宝胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，引起肚子阵发性疼痛，甚至腹泻。

　　2、不要让宝宝直接睡在凉席上

　　老一辈的观念里，天气热了就换凉席，想着宝宝睡在凉上面，会感觉比较凉快。但是，如果宝宝直接睡在凉席上，有可能使宝宝过敏和受惊，而且凉席上的刺也容易对宝宝造成伤害。因此，最好是在凉席上铺床毛巾或床单。

　　3、不宜直接对着风扇吹

　　其实，电风扇局部对着吹会导致身体温度不平衡，引起体内血液流动不畅，家长可以把风扇调成转动的。

　　4、不宜长时间待在空调房

　　夏天的时候，总是听到许多孩子的妈妈跟我抱怨，“孩子最近不知道怎么了，总是感冒”。细问之下，原来宝宝一离开空调房就哭闹，所以妈妈一直把宝宝放在空调房睡觉。应大概每隔2-3小时进行一次自然通风。宝宝过度使用空调的影响更易感冒、发烧、过敏鼻炎、腹泻、结膜炎，还有身体关节的终生影响。

　　5、室内外温差不宜差异太大