天哪!传言说喝豆浆会让孩子性早熟
有关孩子喝豆浆会导致性早熟的说法,网上炒得沸沸扬扬的。其原因是因为普遍认为大豆中存在着一种大豆异黄酮,认为大豆异黄酮具有类似于雌激素的结构,会和雌激素受体结合,所以成年女性可用它来抗衰老。
实际上,豆浆中大豆异黄酮的含量极低,大约为100ug/100ml,每天一杯200毫升,也就200微克。而目前婴幼儿、儿童大豆异黄酮的推荐量为每日25毫克。所以说只要不大量地、高浓度地经常喝豆浆,不要把豆浆当开水喝,不会引起孩子性早熟的。很多性早熟的孩子,深究起来,大部分是与饮食不合理、营养过剩、能量过剩、乱吃补品有关。
预防孩子性早熟的几点建议:
1、反季节的蔬果尽量不吃,这些多是含有催熟剂成分,容易导致宝宝体内激素过量而出现性早熟的可能。
2 、养殖的鱼虾蟹等要少吃,现在很多养殖户将避孕药用于鱼虾蟹的喂养,以求更大的利益。
3、远离各类补品。补品中多多少少都含有一定的激素成分,给婴幼儿食用是极不合适的。其它如牛初乳、钙剂、鱼肝油等保健品也要正确食用,如果宝宝发育一切正常,应以食补为主。
4、不要让孩子吃过多油炸、膨化食品,尽量不喝饮料,避免能量摄入过多;
5、避免孩子在生活中接触超越其心理年龄的内容;
6、避免让孩子接触到含性激素的药物、化妆品。
最后,豆浆其实孩子可以放心喝,豆浆的营养对孩子来说也是十分重要的,不过,如果发现孩子有性早熟迹象,应该及时到医院进行就诊。
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