经产生乳头错觉，那可以在宝宝不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养，同时要通过换尿布、变换体位、抚摸等方法让宝宝保持清醒。

　　五、注意喂养技巧

　　要保证乳汁充足，而且不出现大小胸，那就要保持两侧乳房交替哺乳的习惯，每次喂奶都应给宝宝足够的时间(大致为每侧10分钟)吸吮，而且也只有这样才能让宝宝吃到乳房后半部储存的后奶，要知道后奶脂肪含量多，热能是前奶的2倍。

　　六、寻找引起母乳不足的其他因素

　　对奶水不足要追根究底，看看引起母乳不足是哪些因素，比如妈妈和宝宝是否生病，乳头有无异常，哺乳技巧掌握的熟练程度等。此外，还要尽可能减少使用止痛药和镇静剂，也不要在哺乳期间服用雌激素、孕激素类避孕药，以免抑制乳汁分泌。

　　以上就是关于帮助新妈妈增乳的六个小秘诀，相信各位妈妈通过本文的阅读，可以了解自己母乳不足的因素，也可以掌握让自己乳水充足的小技巧，以上这些都是小编辛苦汇总的经证实有效的催乳秘诀，各位妈妈着实可以尝试运用一下。