��万不要提重物，不要做长时间站立或蹲下的工作，并且避免从事身体受到震动和冲击的工作。

　　2、保证充足的睡眠，你可以在中午安排一个短暂的午睡。

　　3、空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点。

　　4、多和同事聊聊天，取得理解和帮助，工作上千万不要勉强。

　　5、如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则可能引起妊娠中毒症。

　　6、在工作中，若出现少量出血或下腹疼痛，应马上躺下休息，及时联系医生。