备孕妈妈这边看！生男宝宝食谱
作者：家家月嫂
发布日期：2017-07-17
的妈妈们，如果，那么就开始调整自身的饮食结构吧。妈妈们可以通过饮食来改变状态，从而达到所需的目的。小编在此推荐两道的健康食谱，妈妈们还等什么！快来吧。
食谱一：虫草鸭汤
虫草鸭汤
材料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。
制作方法：
1、鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。
2、冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。
3、将步骤2以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。
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