��都有一个生长周期，所以频繁的性生活孕育的胎儿质量不会很高，很且容易流产或早产。如果性生活过频，将会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频。

7.保持良好心态。

休息不好、精神压抑，都会影响卵子与精子的结合，过度疲劳会使胎儿脑供养不足，影响胎儿发育。要以愉快轻松的心情求得性生活的和谐美满。精神紧张会引起输卵管痉挛，影响精子的顺利通过。所以，应消除对性生活的恐惧与厌恶心理。

8.戒烟戒酒。

孕妇吸烟会使胎儿发育迟缓，体重下降，容易早产或患先天性心脏病，还影响孩子的智力。孕妇酗酒，会使胎儿得胎儿酒精中毒综合症，引起胎儿畸形。

9.适当调整工作岗位。

如果你是整日在电脑前，或者处于污染工业区工作的女性，在受孕及怀孕期间应适当调整工作，妊娠期接触有害有毒物质，孕妇过多地接触化学农药、铅、X射线等会使胎儿畸形，也可能会使胎儿患白血病、恶性肿瘤等疾病。

10.忌怀孕期玩猫、狗等宠物。

家中有猫、狗等宠物，你就必须忍痛割爱了，虽然它们也是你的“宝贝”。但是，比起还未出生的宝宝，还是不够重要，否则有可能使孕妇感染上各种病菌，如弓形体感染菌，并直接传染胎儿，使胎儿畸形。

1.孕前体检。

孕前体检是优生的通行证，也是夫妻双方生活和谐幸福的保障。孕检不同于一般体检，在孕检中，可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。

2.如果患有生殖器官方面的炎症，应及时治疗。

无论是男方还是女方，只要生殖器方面出现疾病就都会影响受孕。如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能�