感受到了老天的旨意还是真的是鹿胎膏的功劳。

拔牙：这也很有必要，开始备孕的时候，我就去拔掉了两颗智齿，因为长歪了容易引起发炎。也顺便把顽疾——牙周炎好好治疗了一下。这两个我觉得都很关键，尤其是牙周炎。孕期很容易牙龈肿痛，加上本来就有牙周炎的话一定会很痛苦，所以姐妹们一定要先解决好这个问题哦。

烫发：一年半的备孕，我很久都没有去做头发了，一直到去年底，实在忍受不了了，就趁着造影的那个月（不能试孕），去烫了头发。一个朋友曾经因为老婆第一个月不知道怀孕的情况下染发了的问题，纠结了很久要不要宝宝。最后自己翻阅了很多资料和论文，结合妇产科和免疫学，得出的结论是，染发不影响宝宝，烫发会影响。所以烫发的当月最好不要试孕了。

烟酒：这点老公做得不错，一直没有嗜好烟酒，一年半备孕中也只有很少几次少许喝了点酒。而且我们确保喝酒了就不同房。这点还是要坚持的！

8个“好孕”小经验

这东西太重要了！当然有很多mm是一月即中的，我们这些老家伙只能自叹不如。不过我建议，无论是否备孕，哪怕是那些年轻女孩子，最好也能开始测试自己的基础体温，对自己的身体有个大致的了解。现在这年代，千靠万靠只能靠自己，最了解自己的一定还是自己，你跑去医院指不定医生还分布清楚谁是谁呢。每天一睁眼，我觉得倒不一定要精确到画图，但是大致自己的低温区在哪儿,高温区在哪儿还是要清楚的。

主要看：

(1)低温区高温区的大概位置

(2)低温转高温时是否爬坡

(3)高温区维持情况能否蛮14天

(4)降温是否快速到位

这些可以告诉你自己的体质寒性还是热性？黄体功能是不是�