备孕期间不能压力过大，会影响女性怀孕难易程度的。一般的压力多来源于周边的声音，尤其是父母的期盼，这无形中不断的给夫妻俩施压，其实越是如此越难怀孕成功。备孕夫妻必须切记，放松心态才是快速怀孕的“捷径”。

　　备孕期压力大的原因

　　1、焦虑 女性在妊娠之前会抑郁，特别是常年不怀孕的女性，心理压力比较大，焦虑，甚至会精神萎靡、疲惫，这些情况会导致她不容易怀孕。比如身边的朋友结婚几年没有妊娠，聊天时问一句，你怎么还不要孩子?大部分人都会回答说：还不太想要，再玩两年。她不会说：我一直想要孩子，但是没有。

　　2、悲观 一直没有怀孕会怀疑自己是否有问题，对自己没有自信，结婚时夫妻感情很好，但不孕会导致她越来越悲观，悲观的情绪来影响内分泌，激素或月经都可能会产生问题，这样更会影响妊娠。

　　3、害羞 有的人长时间不怀孕，不愿意告诉自己的朋友，甚至父母都不愿意说。这种心理会导致长时间不孕，但是不去就医，错过了好的生育年龄。

　　备孕期间如何消除压力

　　1.调试夫妻关系

　　如果你们双方经商量决定要孩子，则无论从心理上、生活上，夫妻双方更应多为对方着想，尤其是丈夫对妻子应体贴、照顾，给孕妇创造一个愉快舒适的环境，让她有平和愉快的心态。家庭生活以孕妇为中心，以利于顺利度过孕期。生孩子不仅仅是妻子一个人的事，同时也是作丈夫的事，更确切地说是整个家庭的大事。

　　从性生活上说，怀孕初期受精卵刚刚着床，胎盘尚未完全形成，过度强烈的性生活会使子宫弃血与收缩，容易造成流产。所以尽管女方�