便秘常见原因：

　　1、正处在生长发育阶段，本身就容易产生内热，如多食肥甘厚味而且偏食、不吃蔬菜水果，时间长了就可能造成消化功能下降，让食物过长时间滞留在肠道内，又生内热，两热相加，损伤体内津液，形成便秘。

　　2、没有接受母乳喂养者，饮食大多以牛奶、糖类为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常从期就产生便秘。

　　3、幼儿期，若以市售精细软类食品为主食者，便秘就更为严重。

　　4、自幼溺爱，缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易发生便秘。另外，缺乏定时(尤其是晨起)排便者，也会发生便秘。

　　5、便秘：由于膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘，便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛裂的发生使对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，加重便秘。