春季备孕注意事项

作者:家家月嫂 发布日期:2006-06-16

  怀孕可是女性一生中一件意义非凡的事情,在这春暖花开的季节,女性备孕要注意哪些方面的问题呢?

  室内不要放花草

  春暖花开,很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但是,如果平时没有在家中摆放花草习惯的女性,建议这个时候不要过分追求新意。有些花草可能会使一些女性产生不良反应,如茉莉、丁香、水仙等,具有浓烈的香味, 会影响备孕女性的食欲和嗅觉,甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能引起过敏。

  居室注意保温换气

  在北方三月中旬之后基本就停止供暖了,屋子里很比较冷,甚至比冬天里的温度还要低,这时应注意居室内的保暖加热,防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上,因此居室要注意通风透气,保持空气新鲜,也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。

  注意保持良好的心理状态

  胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差,可出现机体内外失衡,导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。


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