学明星产后塑“火辣身材”
作者:家家月嫂
发布日期:2006-06-12
只喝矿泉水和绿茶。
陈慧琳:36岁的陈慧琳剖腹产子,休息6日就恢复产前纤瘦身材。网络流传出让她怀孕不发胖的神奇食谱,1日4餐包括牛奶、牛肉、鱼汤、草莓、奶酪等。台北营养师赵强对此食谱表示肯定:“看来是均衡饮食的模式,只是热量很低。”
徐子淇:每天去做通淋巴去水肿及按摩推脂,集中做手和脚(腹部有伤口不能做),几个礼拜就瘦50磅。
张柏芝:张柏芝认为喂奶是产后修身最快的方法,因为人体会将多余脂肪用来制造人奶。因此,这个方法可谓养宝宝、瘦身一举两得。
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