p>材料：

西柚瓤，冰糖，蜂蜜，清水

做法：

西柚去皮。冰糖加水熬化。

加入柚子瓤大火烧开转小火熬煮。熬煮过程中要用勺子搅动，以免糊底。

熬至柚子茶粘稠时关火，放凉，加入蜂蜜拌均。装入密封罐保存。食用时取一勺，冲入温水饮用。

4、牛鞭

牛鞭对男性有什么好处呢？据专家介绍可以补充雄性激素，这个可是为数不多的“以形补形”的鲜活例子，只所以又这样的益处主要是因为牛鞭本身就是一个装满雄性激素的容器。俗话说吃什么补什么，一般连续多吃牛鞭几天，你就会出现遗精现象，由此可见牛鞭对于男性的补充**的效果之强。

牛鞭是雄牛的**器，这其中含有大量的雄性激素还有丰富的脂肪和蛋白质。中医介绍男性食用后，可以补肾扶阳，常食用还能主治肾虚阳萎或是遗精还有腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容助颜首选之佳品。

牛鞭炖鸡肾

材料：

牛鞭200克，鸡肾100克，姜10克，枸杞子10克，胡椒粒5克，牛骨汤1700克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。

做法：

牛鞭去臊汆水，加香料卤透改刀;鸡肾去臊，一开为二汆水;枸杞子洗净;姜切片待用。

取净锅上火，放入牛骨汤、牛鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、鸡肾，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

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