性生活恢复的最佳时机

由于产妇生理和心理上的种种原因，因此在恢复性生活时身心必须做好充足的准备，这样才能使性生活“如鱼得水”，利于产妇的身体尽快康复．

通常在产后6周即42天后，产妇应该先去产科进行全面檢查，特别是对生殖系统进行较为细致的檢查．如果医师认为生殖器官复原得很好，也就是说恶露全部干净，会阴部、阴道及宫颈的伤口已经完全愈合；同时产妇也感到自己的心翠准备好了，那么这时就是恢复性生活的最佳时机．

不过当产妇对性生活缺少兴趣、反感或有很多疑虑时，丈文不应加以强迫，直到她们心翠感到舒服再开始．

产妇也应多体谅丈夫的对恢复性生活的要求，只要身体许可，就要尽力与丈夫配合．丈妻双方全身心地投入，既可达到性生活和谐，又可增加大妻感情．这一点非常重要，如果处理得不恰当，很容易在丈妻心里出现裂痕．研究表明，产后1年是出现婚姻问题(如外遇)的高峰期，尽管这不能完全归咎于不和谐的性生活，但却不能否认这是一个非常重要的因素．

产后第一次“亲密接触”要小心

产后子宮颈及阴道口分泌的润滑液比较少，因此第一次“亲密接触”时，行事前丈文最好先多一些浪漫温柔的“事前戏”，如耳语、亲吻及爱抚等．当妻子由于体态变化而感到心翠不舒服或难堪时，丈文更要多加安慰、鼓舞，使产妇恢复自信，解除心翠障碍．

行房时，一定要动作轻柔，不要急躁，须等润滑液分泌多一些才行．由于丈夫禁欲时间较长，所以在恢复性生活时容易动作激烈，引起会阴组织损伤、出血，特别是产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，更易出现受损症状．

①第一次性生活后，如�