汤唯快到预产期 分娩前体重最好增重多少
作者：家家月嫂
发布日期：2006-04-21
此外，有条件的孕妇还可以到恒温游泳池进行水中运动，包括游泳、水中健身操等。水中运动作为有氧运动中特殊的一种，对孕妇有极大的益处。水的浮力可以帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重，水的阻力可以减少逐渐松弛的关节的损伤机会，水比空气良好的传导能力是孕妇不必担心体温过度升高。
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