孕妇需要补充哪一些营养素？
作者：家家月嫂
发布日期：2017-08-14
品、卤制品、素食品、罐装加工食品等。
7、蛋白质：这是孕妇和产妇都非常需要的一样营养素，在一般的正常饮食中多能获取，所以不须太过担心。
建议食物：动物性蛋白质，如蛋、牛奶、肉类、鱼类等;植物性蛋白质，如豆浆、豆腐等黄豆制品。
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