感冒不吃药 为孕妈推荐17食疗

作者:家家月嫂 发布日期:2006-03-30

  孕妇感冒了怎么办?孕妈们感冒了可不能乱吃药,当心对肚子里的宝宝带来负面影响哦!吃药不如食疗,小编为靓妈们推荐17款美味食谱,帮助孕妈们快速治疗感冒哦!

  苹果蜂蜜水

  取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  姜丝萝卜汤

  姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

  葱蒜粥

  取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

  白菜葱根汤

  大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

  鸡汤

  嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

  萝卜汤

  白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

  米醋萝卜菜

  萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

  橘皮姜片茶

  橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

  姜蒜茶

  大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

  姜糖饮

  生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

  葱豉汤

  连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。


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