想要顺产需要提前做好3项准备
作者:家家月嫂
发布日期:2017-08-16
足孕妇和胎儿的营养需要又不至于孕妇和胎儿体重增长过快。
三、适当运动,增加分娩力量。
分娩对于每一位女性来讲都是一次重体力劳动,然而现在很多孕妇在孕期缺乏合理运动,在分娩需要用力的时候,却使不上劲。因此怀孕以后如果没有特殊情况,孕妇应该保持一定的运动量,选择适合孕妇做的运动项目,如散步、游泳、孕妇操、孕妇瑜伽等等,通过运动不仅能够缓解孕期的诸多不适,还能增强体能,助力顺产!
本文发布在 www.sz.jjys168.com,所有图文/视频/内容,均来自于网络,所有素材的版权,均归原作者所有,与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用,文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢