孕妈补钙 五种食物克星要远离

作者:家家月嫂 发布日期:2017-07-26

  制作方法

  1、将海米用温水泡软,洗净,控干水分;冬瓜去皮和瓤,洗净,切成片。

  2、锅中热油爆香海米,煎香后放入高汤和冬瓜煮至半透明,加入盐和鸡精调匀,撒入香菜末即可。


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