也不好。

误区八：长久看书玩手机

手机成为现代人必不可少的工具。坐月子期间，产后妈妈每次使用手机最好不要超过15分钟。每次使用完手机后要休息半个小时，因为月子期间，宝妈的眼膜会比较脆弱。宝妈这时候最重要的是照顾好宝宝，多点休息。

以上就是坐月子的一些误区，相信各位宝妈已经非常清楚了。为了自己和宝宝的身体健康，宝妈一定要注意哦！如果你还在为产后坐月子的事而烦恼的话，建议你请我们家家月嫂。 我们家家月嫂是中国首家母婴服务平台，在女性孕期、月子期、新生儿护理、产后恢复等方面，有资深专家、专业规范的新型月子管家全天候随时待命，为妈妈们提供最科学、最专业的一站式服务。全新消费模式，可直接下单预约月嫂，为您提供最优质的服务体验！