家家月嫂(m.jjys168.com)

“孕傻”的原因这么多，真的很容易“中招”啊！家家月嫂请你不用担心，5招就能摆脱“孕傻”哦！

如何预防“孕傻”？

家家月嫂方法一：提前预习

带孩子是个技术活儿，除了书本知识还需要实践。所以可以到孕妇课堂或者到有小宝贝的家庭里去提前预习，避免到时面对一个哇哇乱哭的小宝贝时手忙脚乱。

家家月嫂方法二：做好家庭分工

在孕期时就应该确定好照顾宝贝的人选，提前明了照顾小宝贝都有哪些工作之后，大家应该有合理的分工。比如，白天小宝贝由谁主要照顾，夜间由谁主要照顾，清洗由谁去做等等。

家家月嫂方法三：家里不能凌乱

应该在产前就整理好，并且有设施周全的尿布台，细化到待换的尿布放哪儿、换下来的尿布放哪儿这种程度。这就避免把脏尿布又给小宝贝穿上去这种乌龙事件。

家家月嫂方法四：睡眠时间充足

如果宝贝睡着后，新妈咪不抓紧休息，很快小宝贝就醒了，新妈咪又得起身照顾。所以应该养成宝贝睡自己也抓紧时间睡的习惯。

5.每天有一小段独处的时间

整天围着宝贝转，对于奶粉尿布以外的世界逐渐陌生。所以新妈咪应该每天有至少半个小时的时间，独自出去散步或者上上网，让自己的头脑不要与外界脱节。

其实姐妹们没必要紧张，怀孕就是一个不断变化的过程，�