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穿太少，妈妈冷；穿太多，妈妈不仅脱衣服费劲，喂奶时还容易堵到宝宝鼻子。家家月嫂给家长们提几个建议：

1.穿上冬季哺乳衣

现在市面上有卖专为冬季哺乳设计的哺乳衣，可以避免妈妈们大面积暴露身体，家长们平时穿的衣服尽量选择拉链式，可以方便随时给宝宝喂奶，省时省力。

2.带好哺乳巾

哺乳巾有多好，家家月嫂在这里不用多说了吧。它既可以遮挡，又能给妈妈保暖，对妈妈和宝宝都好。

冬季喂奶，妈妈容易出现这些情况

1.乳腺阻塞

由于天气寒冷，加上宝宝穿着厚重，容易出现乳腺阻塞的情况。

家家月嫂建议妈妈们可以适当增加喂奶次数，进行乳腺按摩、热敷乳房，平时可以穿略为宽松点的衣服。

2.乳头变色、冰冷等

在冬天，有的妈妈会遇到乳头变色、冰冷、甚至疼痛等问题，这是因为乳房长时间暴露在冷空气中所造成，家家月嫂建议你平时做好保暖工作，就可以避免了。