�忙，可以拿个非常稳固的椅子来协助。

除了家家月嫂上面提到的这些危险动作以外，还有这些：

5.不限制地吃

准妈妈如果吃得太多，体重增加太多，会增加自己的腰部负担，而且，胎儿长得太大也不利于顺产。

特别是现在夏天到了，各种水果很丰富，准妈妈可不能因为好吃，就可劲儿吃。别以为吃肉才会胖，一般水果糖分都是很高的，吃多了水果，一样很容易发胖。

家家月嫂(m.jjys168.com)

6.迷恋玩手机

主要不是担心辐射的问题，而是担心，过马路时还在玩手机，该睡觉时还在玩手机！而且长时间玩手机，对眼睛、颈椎也不好。

7.熬夜

怀孕后期准妈妈的生活作息一定要有规律，经常熬夜不仅影响自身的身体健康，还会不利于胎儿的生长发育哦。

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