【家家母婴】产后如何调理气血，教大家几种食疗小方子
作者：家家月嫂
发布日期：2021-11-30
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均衡饮食，合理补充各种维生素，包括碳水化合物、蛋白质、蔬菜、蔬果等。
注意咸淡，避免盐分的摄入不足，因为产后宝妈出汗很多，不吃盐很容易导致电解质紊乱。
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