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育婴百科

产后睡眠不足

新妈妈产后身体虚弱，但是还需要耗费大量精力照顾宝宝，以至于新妈妈睡眠不足，偶尔伴有头痛等症状。那么，产后睡眠不足有什么危害呢?产后睡眠不足怎么办?

新生儿睡平头

传统上认为平头比较好看，所以很多老人习惯让宝宝平躺，以睡出平整的头型。其实，这非常不利于宝宝的大脑发育。

产后乳房有硬块

有些女性分娩后，发现自己乳房下面有硬块。这些硬块不仅仅影响身体健康，还影响到了新妈妈哺乳。那么，为什么产后乳房有硬块?产后乳房有硬块该怎么治疗呢?

新生儿哭泣

新生儿由于生理性原因，疾病等，常常会出现啼哭的现象。啼哭的原因有很多种，需仔细辨别。

秋天坐月子

不同的季节，坐月子有不同的注意事项。秋天坐月子，无论是饮食还是其他方面，都要特别注意。

哺乳期减肥

哺乳期能减肥吗

产后束腰

产后护腰带可以保护孕妇的腰部和骨盆，有利于孕妇产后的塑身和保健，也可以矫正腰背弯曲，让孕妇恢复挺拔身姿，使孕妇感觉更舒服，所以使用护腰带还是有一定作用的。

产后多久来月经

到底产后月经何时会来、何时会排卵，并没有一个非常明确的时间，只是通常没有哺喂母乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复月经周期。

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张灿芳

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