提高宝宝在子宫内的早期阅读能力
新的研究表明,孩子留在母亲的子宫里的时间越长,孩子出生的时候就会越聪明。有一堆的研究支持这样的观点:读书给肚子里的孩子听是有很多益处的。最近的一项研究发现足月儿的大脑得到了更好的发育,并且在以后能够得到更好的学业考试成绩。
产后第一次例假的困惑
产后第一次例假什么时候会来,每个妈妈的情况不一样,并没有一个非常明确的时间。一般来说,这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。总体来说,没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的例假。
母乳喂养的常见误区
哺乳6个月后母乳的营养跟不上?误导!
产后何时恢复性生活
产后何时恢复性生活
几种绝对吃不胖的食物
准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。 这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食品,既能满足你挑剔的胃口,又能保证低脂低热量,只要不过量食用,就不会发胖。
产后恢复是什么
分娩后,产妇的身体非常虚弱,需要好好进行保养,并科学地进行产后恢复。那么,产后恢复是什么?产后恢复需要注意什么?一起来看看。
警告 产后玩手机更易抑郁
现代不少人喜欢玩手机,产后无聊的妈妈们更喜欢用手机消磨时间。最近一项研究表明,使用手机的时间越多,抑郁的可能性越大,情绪低落的人平均每天使用手机68分钟以上。
产后阴道松弛六招恢复紧致
有些新妈妈精力全部放在宝宝身上,没有时间去运动,产道肌肉没有得到充分的加强锻炼。做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后新妈妈可以通过以下6种骨盆肌肉锻炼法来加强骨盆肌肉的弹性恢复,促进阴道紧致。
产后可以天天吃鸡蛋喝红糖吗?
我国大部分地区有坐月子吃鸡蛋、喝红糖水的习惯,认为鸡蛋吃得多,红糖水喝得多,新妈妈的营养就补充得多,身体就恢复得快,这样做虽然有一定科学道理,但也不是越多越好。
对于保姆不要要求太高 学会调整自己的心态
由于生活习惯和生长背景的不同,雇主与保姆或多或少都会产生生活上的分歧。因此学会调整自己的心态,你和保姆的协作会更加愉快。
做一个环保的“绿色妈妈”
婴儿尿布要用布料的大家都知道这个可怕的事实吗?纯粹用纸做的一次性尿不湿足足需要100年的时间才能完全腐烂。所以,为了保护环境,也为了我们宝宝的健康,尽管有些麻烦,但还是尽量用布料婴儿尿布代替一次性尿不湿为好!
分娩后性欲为何淡漠?
有的女性在生了孩子后,性欲反而淡漠,其原因有生理和心理两个方面。
哺乳期安全用药注意5个细节
悦悦5个月大了,悦悦妈妈一直坚持母乳喂养。最近,悦悦妈妈感冒了,挺严重的,但为了给悦悦喂奶,悦悦妈妈一直坚持着没有吃药,因为怕药物通过母乳影响悦悦健康。但是都十天了,感冒一直不见好,还越发严重,悦悦妈妈又担心这样反而会将感冒传染给悦悦。到底该怎么办呢?
人流后保健要到位否则后患无穷
一旦发现自己意外怀孕了,而且确定不想要这个孩子,那么去医院做人工流产是最佳选择。可做完人工流产后并非万事大吉,相应的保健措施必须到位,否则后患无穷。
深圳月嫂多少钱一个月
首份中国一线城市家政行业“大数据”调查显示,在沪广深三市当中,深圳请月嫂最便宜,一半以上在10000元以下。但是老人护理服务的成本则最高,大部分在13000元以上。
教你怎样做个美丽的妈妈
一个知性女性当然明白,仅仅靠节食吃减肥药丸来强制性消除可怕的赘肉斑纹是多么残酷和愚蠢,因为反弹的例证不胜枚举,那么,该怎么去做呢,让我们一起来看看吧!
月子可不是“坐”出来的
许多人认为产妇体质虚弱,需静养,让她们长期卧床,甚至连饭菜都端到床上吃,其实这种做法弊多利少。常期卧床不但不利于产后恢复,增加子宫脱垂的风险,还有可能引起致命的肺栓塞。月子可真不是“坐”出来的!
女人坐月子的四个困惑
对于一些新妈妈来说,对于坐月子肯定存在着很多的困惑,例如:能不能洗头、洗澡和刷牙,伤口怎样护理、私处要怎样清洗才正确,什么时候可以下地,什么时候可以外出等等,下面专家为您一一解答。
月子食谱简单又营养攻略
妈妈怀胎十月生下小宝宝,当然也不能亏待自己,坐月子时候一定要好好补充营养和能量。下面三联阅读小编就来为大家推荐几款简单又营养的月子食谱,帮助孕妈恢复活力。