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产后高血压茶疗有哪些

菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1―2枚泡茶饮用。

荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂与煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是 用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20―30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15―20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。

玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿与养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25―30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿与高血压的疗效尤为明显。

产后高血压茶疗有哪些
产后高血压,是指产后出现高血压,妊娠高血压的一种。

肾源性因素。主要是原来就是有些肾脏的疾病。因为妊娠前没有发现,经过妊娠却激发出来的,尽管妊娠结束,但是原来的疾病还是存在,就自然的出现了一直高血压的症状。

药物的作用引起的。主要是使用升压药引起的。有可能是分娩时出现的大出血,导致身体的血压下降,服用升压药引起的。

原发性的高血压的原因引起的。主要是原来怀孕之前就有高血压,只是没有表现出来,因为妊娠后是比较容易激发这种高血压的,所以产后就表现出来了。

神经的原因引起的。主要是过度的劳累、精神的紧张、睡眠不足等引起的,所以在月子期间一定要保持良好的情绪。

一、在产后四十八小时内,要留意血压状况,看看有没有头痛不适或视力模糊等现象。

二、产妇在坐月子期间,要保持愉快心情,增强信心,积极配合治疗。家人要为产妇提供一个安静舒适的休息环境,尽量在卧室休息,必须限制访客,不要随意打扰产妇的休息。

三、要适当的控制自己的体重。在月子期间,要控制脂肪的摄入,产妇在睡前可适当加餐以保证营养的充足,但是不要吃得过饱,以免影响正常睡眠。此外,一定要避免暴饮暴食,还要注意食品粗细的搭配,保证营养均衡。

四、要保证睡眠。有足够的时间恢复自己的身体状况。防止过度劳累,晚上不要睡得太晚,保证有充足的睡眠。因为充足的睡眠不但有利于缓解自己的情绪,而且有利于产后身体的恢复。所以,家人要尽可能对帮助照顾新生儿,以免让新生儿的哭闹声打扰得产妇无法睡眠。

五、除了要保证足够的睡眠之外,还需要适当的避免长期静卧给自己的身体种下不健康因素,当然运动不可太过激烈。

六、产后产妇生产后容易产生抑郁心理,此时需要家人多多关注情绪变化,给予心理上的支持,预防产后抑郁症的发生。这一点至关重要。

七、产妇必须非常小心起立的动作。这是因为产后需要服用降血压的药物,如果突然站起来,很有可能发生姿位性低血压,情况严重时还可能会晕倒。这对产妇而言是相当危险的。

八、产妇的家属应学会正确的量血压,对妊高症产妇发生的情况一定要引起重视,并且及时找到发病的原因,以便适当的用药、及时就医,防止病情延误给产妇造成身体健康方面的伤害。

九、产妇一定要保持大便的通畅,多吃些润肠食物。由于怀孕后膨大的子宫压迫肠管,加上身体不好,喜静厌动,便秘的情况尤为多见,因此要养成良好的排便习惯,防止排便用力导致自己血压升高。

家人一定要了解产妇的情绪、作息等相关情况,要教给产妇一些产后高血压的有关知识,让产妇树立起与高血压做斗争的信心。产妇在出院后,要经常看一些有关防治高血压的书籍。产妇如果产后血压平缓,症状减轻,就不必长期服用降血压的药物,以便于给孩子喂奶。此外,家人要给产妇创造一个良好的休息环境,孩子尽量交给家人照顾。家属应该时刻关注产妇的心情变化,采取正确的方式多进行沟通,让产妇时刻保持情绪稳定,避免产后抑郁症的发生。产妇如果感觉血压持续升高或出现头晕、恶心等症状,就要及时告诉家人,让家人陪同就医。

一、虽然女人在生产之后往往会比较虚弱,不过这个时候也不能多吃高脂肪的食物。如果这类食物吃多了更会使得体重迅速增加,体重越重就会加重高血压的病情。家属平常可以买一点瘦肉或者鱼肉给产后高血压患者来吃,平时做菜的时候也不要放动物油,只有保证高血压病人饮食才能稳定这类患者的血压。

二、产后高血压患者吃一点蛋白质比较丰富的食物也有好处,因为蛋白质能够有效增加患者体内血管的通透性,患者在吃了之后血管也会有一定程度的扩张。当然,体内的钠含量如果比较多的话,补充蛋白质也能够更有助于的钠排除体外。钠元素少的时候,产后高血压患者控制高血压就会更加容易,当然也更有利于高血压的治疗方法起到效果。

三、事实证明产后高血压患者吃含钾食物的好处也不少,许多女人往往认为产后要大补特补,而忽视了含钾食物对高血压的稳定作用。不知道高血压吃什么好的话,产后高血压患者应当去吃一点芋头和土豆这类含钾的食物。如果生产之后胃口不好的话,可以适量放一点调味料,不过不要超过正常范围就可以了。

四、清淡饮食也是这类产后高血压患者需要去知道的一方面,当然,清淡饮食也不是叫你每顿都吃青菜,每种高血压食物可以互相搭配一下。

产后高血压非常的常见,这是因为女性在坐月子期间的饮食太过于油腻,每天摄入的脂肪太多,就会引起产后高血压。所以,产后高血压患者在治疗高血压的同时也需要调理好身体,月子期间吃的健康才是重要,不要总是吃的过于油腻,反而影响健康。

产妇产后一个月内要到医院进行检查,包括对血压、尿蛋白等的检测,多数人会在一个月左右能自愈,恢复正常。如果此时血压仍不能恢复正常,应请医生及时诊治。

孕期小助手

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