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婴儿补维生素D
维生素D是人体重要的微量元素,它能够帮助身体最大化的吸收钙元素,调节人体多种生理功能健康成长。那么,婴幼儿是否需要补充维生素D?应该如何补充维生素D?倘若缺乏维生素D,又将造成何种后果呢?
婴儿补维生素D

维生素D是一种固醇类衍生物,这种固醇类衍生物能够帮助身体最大化地吸收钙元素,以此调节人体多种生理功能健康成长。俗语说:“小时候缺钙,长大后缺爱。”为什么钙元素对人体如此重要?这是因为倘若宝宝没能获得充足光照,体内就难以产出VD,身体无法正常吸收钙质,继而会缺钙,严重者甚至会诱发佝偻病。因此,助力人体钙吸收的VD是必要元素之一,对一个人的生长发育有着极其关键的作用。

刚怀孕时,如果女性就积极补钙,产后哺乳时也注重膳食平衡。在这种情况下,专家建议,4—6个月内,纯母乳喂养的宝宝不需要额外补充VD。

除此以外,根据我国相关规定,婴幼儿出生后两个礼拜,即可在医生指示下适量服用VD制剂,补充维生素D。需要强调的是,1岁以内为婴儿补充VD的重要时期,建议每天摄入400 IU,坚持补充至3周岁,以此预防佝偻病。已患佝偻病的患儿,请遵医嘱合理补充。

婴幼儿体内VD不足,严重时将干扰正常钙代谢功能。初期通常表现为夜里突然醒来、出汗较多、烦躁不安等症状,严重时骨骼也会出现重大改变,出现如囟门迟闭、鸡胸龟背、脊柱侧弯等症状,甚至会有O型腿等病状发生。维生素D缺乏症发病迟缓,不是一朝一夕出现,很容易被家长轻视,只要宝宝出现以上症状,请及时就医排查,否则极易引起肺炎、腹泻等并发症。

VD可帮助体内保证钙质平衡,助力骨骼的健康生长。缺乏VD易造成骨质疏松、佝偻病等代谢疾病发生。

· 出现精神症状

血钙降低,孩子就极易神经兴奋,往往会有烦躁、多汗、夜惊等症状。患病婴幼儿肌肉通常松驰无力、肝脏脾脏表现肿大,并伴随食欲不振,腹泻或便秘症状,甚至可能出现贫血。

· 引起骨骼改变

如果婴幼儿出现骨软化,甚至头骨隆起呈方形,父母就要考虑孩子维生素D是否缺乏较重了。这些骨骼外在改变的原因在于,婴幼儿VD的大量缺乏,会造成钙吸收影响不良。缺钙会致使婴幼儿肌肉无力,脊柱无法承担自身重量形成骨骼外在变形。

另外,如若婴幼儿牙齿发育迟滞,经常长虫牙等现象,甚至发现恒牙稀疏等症状,父母也要格外留心,牙齿疾病的发生有时也是维生素D缺乏导致的并发症。

1.食补

VD可通过食用“动物性”食物补充。建议家长为婴幼儿适量准备三文鱼、虾、蛋黄、瘦肉等食物,或者如脱脂奶、蘑菇、鱼肝油、乳酪、坚果等添加过维他命D的营养强化食品。

2.药补

建议新生儿满月后,可在医生监督下适当喂食维生素D制剂和钙片,维生素D国际推荐剂量为每日400-800个单位。除服用制剂外,每隔4—6个月,注射维生素D注射液也是一种方便有效的方法。

3.光补

户外晒太阳可以防止钙流失。专家建议新生儿满月后,可多到阳光明媚的户外,“亲吻”紫外线。此举务必要做好措施保护孩子,婴幼儿皮肤娇嫩,避免晒伤,否则因小失大,害了娃。

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