难产的几大因素分析

作者:家家月嫂 发布日期:2007-06-09

,时常说些鼓励的话,也能让准妈妈的心情放松不少。

  如何降低难产机率

  有研究显示,如果孕妇在怀孕期间增加20公斤以上,就会使剖腹机率上升,所以准妈妈平时应保有运动习惯,还可增加肌耐力,为自然产时储存所需体力。

  此外,产检时发现胎儿头围较大、骨盆腔较小或是身高特别矮小的准妈妈,建议在生产前与医师多多讨论自然产的可能性,必要时可考虑是否自费剖腹产,否则将提高「吃全餐」的机率;且在自然产的过程中,若察觉自己已无法继续使力,就要在第一时间告知医生,不应勉强进行生产,以免造成产程迟滞。初产妇的产程通常会比较久,且身为新手妈妈,情绪难免会紧张,所以除了勤运动以外,比较怕痛的准妈妈,可与家人讨论是否需要施打无痛分娩,藉此帮助缩短产程,保留一些体力为日后育儿做好准备。


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