3方面入手 判断产后月经何时来
女性产后多久会来月经呢?母乳哺养的女性产后可能需要半年左右才来月经;而非母乳哺养的妈咪们,月经的复潮则要提前。那么产后导致月经复潮时间不一的原因都有哪些呢?
1.坚持母乳喂养
女性产后影响月经的主要因素与是否母乳喂养有很大关系,哺乳的次数也与月经的恢复有着密切的关联。正常情况下,母乳喂养的女性每天哺乳的次数越频繁,孩子对奶水的需求量越大,月经的恢复期就越晚。适当减少母乳喂养的次数以及添加辅食后,女性的月经期便会相应提前。当然,女性月经是否提前还和生活习惯、饮食习惯等也有关系,并不只与哺乳有关。
2.产后再怀孕
有些女性产后数个月没有来月经,有正常的夫妻生活,那么就要警惕再次怀孕的可能。正常情况下,不是母乳喂养的女性产后一般会在两个月左右恢复月经,而母乳喂养的女性则在半年之内恢复月经。女性并不一定需要恢复月经才能排卵,只要卵巢功能恢复,女性就有可能排卵。所以,产后女性在哺乳期内也需做好避孕工作,不然就有怀孕的可能。
3.席汉氏综合症
席汉氏综合症指:女性出现产后大出血、失血性休克等,导致了脑垂体缺血性萎缩、坏死、脑垂体激素分泌过少,从而没有月经复潮。此症状不但会阻止月经的复潮,还会导致女性头晕眼花、体质变差、内分泌失调,出现面黄肌瘦,消化道功能下降、怕寒、四肢无力等症状。女性如果出现此类现象,要及时就医,而不能当成普通的营养不良。
如何改善产后月经不调
产后月经不调首先要注意饮食疗养,食补最合适女性产后恢复。产后女性应多吃一些清淡的、活血化淤、清凉解毒的食物。像
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