��　鲫鱼莲藕汤的做法：

　　1、鲫鱼刮鳞，去鳃、内脏，洗净沥干;莲藕、胡萝卜均洗净，切成滚刀块备用。

　　2、锅内倒热油烧至六成热，放入鲫鱼两面煎黄出锅。

　　3、砂锅内倒适量清汤，放鲫鱼、莲藕块、姜片、料酒，大火烧沸后，转小火煲2小时，放入胡萝卜块再煲30分钟，加盐、味精调味即可。

　　6. 无花果瘦肉汤

　　用料：无花果10粒、瘦肉200克、南北杏各、蜜枣少量。

　　做法：瘦肉洗净、切块下煲，放入以上各种药材，放水6碗，煲3小时。

　　功效：滋润清热，清痰止咳，润肺养颜。此汤是保平安之汤。偶然感冒伤风、咳嗽、痰多亦可饮此汤，而且有益加速疗效。

　　怎么样，准妈妈看了这些菜有没有胃口大开呢?赶紧尝试一下吧