相信妈妈会有这样的感受：明明怀孕之前已经做好了心理准备，但是上了手术台，才发现生孩子竟然如此之痛，顺产的妈妈会发现自己的阴道可以撑开那么大，而剖腹产的妈妈则在自己美丽的肚子上留下一道伤口。这是生孩子会出现的一些状况，那么生完孩子之后，自己的身体还会出现哪些变化呢？下面家家月嫂将给你一一道来。

1.阴道变大

刚生产完阴道口会变大，同时因为下垂的骨盆腔无法有效的收缩，整个骨盆的组织和支撑需要时间回复；产后至少三个月在性生活会产生刺痛感，先生绝对要温柔，动作速度尽量缓慢，注意伴侣的反应，建议配合一些水性的润滑剂使用。产后新妈妈可以在专业产后恢复人士的指导下慢慢练习骨盆腔运动。在产前可以学做“会阴部”按摩，可以减少会阴伤害机会，并且促进复原。

2.无法控制的放屁

在分娩过程中，宝宝通过产道扩张压力下，使空气更能进入，而且很多产妇施行阴侧切伤口，身体恢复期间，当起身或增加腹压时，空气会较以前排出，所以就容易“漏气”。建议可以靠提腔运动，强化腹部力量。

3.打喷嚏就“尿失禁”

生孩子过程中骨盆肌中肌肉群拉伤，神经管受伤，导致提肛肌，骨盆肌松弛，无法正常发挥功能，所以一大笑、喷嚏或是剧烈咳嗽时，尿液会很容易被挤压出来。这种情况，在产后一周最常见，症状会自然恢复，如超过一年，建议还是要去医院检查，是否有结石或膀胱功能异常。