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一般情况下，不管是自然分娩还是剖腹产，宝宝出生后，妈妈的内脏就会慢慢回到原来位置。无论用不用束腹带，这个过程都会发生，只是或早或晚而已。

有些人产后可能会比较严重，或者经久不愈，那也是应该配合各种运动才能更快恢复；别以为绑个东西在肚子上就能控制里面的脏器，家家月嫂认为那只是想想很美好。

不是有句话叫「所有偷过的懒，都会变成打脸的巴掌」……

帮助恶露排出？假

孩子出生之后，随着子宫蜕膜（怀孕以后增厚的子宫内膜）的脱落，血液、坏死蜕膜等混合组织会从阴道排出，这些分泌物就叫做「恶露」。这是子宫逐渐恢复的正常生理过程，恶露完全干净一般要 4～6 周。

无论顺产还是剖腹产，这个过程都会发生，而且是好事，万事万物的发生都有个过程，产后恶露排出也是一样的，所以家家月嫂劝你别总想着提前结束。

对于剖宫产，通常恶露持续时间会比顺产的时间长一些，但即使用了束腹带，这个时间也不会有太大改变。

而且家家月嫂前面说过，束腹过紧导致腹压过大会影响正常血流（别以为收的紧就有更好的效果），如果使用不当反而不利于恶露排出，所以还是不要寄望于束腹带来帮助排出恶露，正常生活别折腾就可以啦。

恢复身材减肚子？假

束腹带并不是「塑身衣」，况且「塑身衣」的塑身效果，仅仅是依靠勒紧腹部达到的「视觉效果」而已，松开之后该胖的地方还是那么胖。（原谅家家月嫂