剖腹产后头3天这样做,不但少遭罪,身体恢复也快一倍!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-12-09

身体是否有异常,也会经历插尿道管、压肚子等。新妈妈只需要配合医生和护士的检查就可以了。虽然会有不适,但也是为了身体更好的恢复,新妈妈们加油!


2.产后12小时

从这时开始,随着麻药劲儿的逐渐消失,才正式进入了剖腹产的噩梦阶段。实在忍受不了疼痛的妈妈们可以考虑上镇痛泵,虽然镇痛泵不在医保报销之内,但是可以减少不少疼痛,有些钱该花得还是得花。


这个阶段妈妈们可以改变躺着的姿势,根据自身感觉选择自己舒适的姿势,可以尝试垫枕头或把床抬高,多采用半卧位的姿势,这样方便恶露的排出,采取半卧位时身体和床的角度可以保持在20°-30°左右。


因为刚做完手术,加上产后腹压突然减轻,腹部肌肉松弛,肠道蠕动减慢,妈妈们容易出现腹胀、便秘的情况,所以在这个阶段可服用一些促进排气的食物,比如萝卜汤、黄豆羹等,可以增强肠胃蠕动,促进排气,减少腹胀,大小便也会更加通畅。


除此以外,也可以尝试每隔2-3小时在家人和医护人员的帮助下多翻翻身,这样会使麻痹的肠肌功能尽快恢复,从而使得肠道内的气体尽快排出,缓解腹胀的情况。注意翻身的时候不要用力过猛,会影响腹部伤口愈合。


家家


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