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3.术后第2天

准备下地、排尿，产后第二天妈妈们就不要一直在床上躺着了，不仅要多练习翻身、坐起，也要尝试在家人或护士的帮助下多下地走动。这样不仅可以促进排气、缓解腹胀的情况。还能预防肠黏连及血栓形成而引起的其他部位的栓塞。

不过妈妈们在活动时还是要根据自身情况量力而行，动作要尽量轻缓慢，否则可能会出现头晕和呼吸急促的情况。活动时也要注意不能太过劳累，这样容易造成刀口撕裂，反而不利于身体恢复。

除此以外，由于在术后24-48小时之内膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后就会把导尿管拔出，所以对于妈妈们来说还有一个艰巨的任务就是自主排尿。

虽然整个过程不仅疼而且会发现身体根本不听使唤，但是妈妈们也要尽量去排尿排便，以降低排尿困难的可能性并降低因长时间使用导尿管而引起尿路细菌感染的可能性。

4.术后第3天

多活动多观察，恭喜妈妈们已经熬过了最艰难的2天，在不出现大问题的情况下，很快就可以出院回家了。所以这个阶段，妈妈们依然要多活动身体，尽可能地多下床走动，帮助身体尽快恢复。

而为了预防刀口感染，即使出院回家也要时刻留意刀口是否有感染的迹象，并�