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再加上咸菜这些腌制食品，含有大量的钠，也就是盐，摄入过多的盐，反而会加重肾脏的负担。而且宝宝味觉很敏感，过早让宝宝接触咸味，会让TA的味觉变挑剔，不再满足于寡淡的辅食，导致宝宝口味越来越重。

除此以外，腌制食品中含有大量的食品添加剂，像游离糖、亚硝酸盐等。长期食用这类腌制食品，成年后易出现高血压等疾病。

4.面包+果汁

面包和果汁这一对CP，都有一个共同点，就是高糖。

家家月嫂(m.jjys168.com)

就拿面包来说，市面上很多面包都是甜的，因为在制作过程中他们都会加入大量的糖，而且面包只含有碳水、油脂、钠，根本无法满足孩子的营养需求。

而水果榨成果汁后，原先含有的纤维素和维生素也在减少，而糖分却在大大增加，很容易导致宝宝出现肥胖、龋齿。就连WHO 和 AAP 都建议 3 岁以内的宝宝不要喝果汁。

可能有的人会说：超市里卖的果汁都说富含许多种果蔬，那我应该听谁的。

家家月嫂只能说你太天真了，超市里的果汁里�