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婴儿枕
宝宝也需要用枕头,适宜的枕头可以促进宝宝的头部血液循环,有助于宝宝的大脑发育。用错枕头,反而对宝宝的大脑发育不好。那么,应怎样选择婴儿枕头呢?婴儿枕头的高度多少合适?使用婴儿枕头有哪些注意事项呢?
婴儿枕

婴儿枕头指的是专为0-3岁宝宝设计的枕头。它能够保持婴儿的头部不转动,而且不会压迫到宝宝的颈椎。由于婴儿的颈椎平直,一般的枕头无法做到这点。而婴儿枕头经过特别设计,专门留出一个凹坑,方便宝贝使用,故不会压迫颈。

适宜的枕头可以促进婴幼儿头部的血液循环,让他们拥有香甜的睡眠,除此以外,还能够有效地保护宝宝的头部,有利于生长和发育。若是选择了不适当的枕头,不但会伤害到头颈,还会造成脑袋扁平或者两侧脸的大小不一样,从而影响宝宝的外形美观,严重的还会伤害到发育中的组织,造成某些畸形,影响宝宝的终身幸福。

随着宝宝生长发育的变化,婴儿枕的高度也应该随之变化。在宝宝的不同年龄段,应该给宝宝使用不同高度的枕头,这样才能给宝宝一个舒适的睡眠,而保证睡眠质量有助于他们的生长和发育。三岁以内的宝宝在各个阶段要使用不同高度的枕头,总的来说,高度不能超过四厘米,具体情况如下:

1.初生儿

小宝宝无论平躺还是侧卧,身体、头部均在同一水平面上,所以可以不使用枕头。但是,此时宝宝很容易出现后脑勺扁平现象,这不但会影响宝宝以后的外貌,还会影响小脑的发育,因此,这个时期应该选择专业的产品,让宝宝拥有一个好的头型和睡姿。

2.3-6个月

这个时间段是给宝宝塑造颈部的最好时期,可以使用专门针对这个时期宝宝设计的定型枕头,颈下高度为1.5-2cm比较合适。

3.6-12个月

此阶段孩子正在学习坐和爬,脊柱胸段随之发生向后弯曲变化,颈部的保护工作仍不能放松。因此,这个年龄段的宝宝最好使用3cm左右高的枕头,有利于保护宝宝的颈部发育。

4.12-36个月

这个年龄段内的幼儿肩部变宽,头与颈的发育变得迟缓,使用高为4cm左右的枕头比较适宜。

5.3-6岁

为了将颈椎和身体保持在同一水平面上,预防由于颈椎悬空而导致其正常的曲线发生改变,建议给宝宝使用6-9cm高的枕头。

1.三个月内可以不使用枕头

初生儿无论平躺还是侧卧,身体、头部均在同一水平面上,所以可以不使用枕头。但是,由于婴儿床的床垫大多很软,所以初生儿也可以使用低一些的枕头。

2.宝宝枕头的阶段适用性

所谓的阶段适用性,就是指每一阶段给宝宝使用不同的枕头,不能从小到大只用一个枕头,也不能把成人的枕头给宝宝凑合使用。前三个月,可以购买宝宝专用的枕头,也可以简单地用毛巾垫一下;三个月后,完全有必要给宝宝使用枕头了,让宝宝的睡眠更加舒适。随着宝宝的长大,要渐渐地改变枕头的高度,但是高度要保持在3-4cm之间,长度也要控制的与肩同宽。

3.婴儿枕的材料

由于宝宝睡姿过多且自身没有控制能力,所以枕头不可以太软,以免引发安全问题,枕芯应该选择柔软、透气、吸汗、轻巧的材料。还可以使用两种不同的材料填充枕头,一面使用透气性能好的苦荞麦壳,一面使用柔软舒适的负氧离子珍珠棉,这样不管是夏天还是冬天都可以使用这个枕头。枕套应该是纯棉材质,宝宝后脑勺和枕头的接触区域应该按照头型做出合适的凹陷。

4.婴儿枕的使用

由于宝宝的头骨头软,且囱门和颅骨缝还没未全部闭合起来,故不能使用过硬的枕头。若是长期使用会造成骨头的变形,或者是左右两侧脸的大小不一致,从而影响孩子的外形。同时,为了避免宝宝患上面部湿疹和出现头皮感染,家长们要勤洗、勤换枕套,隔几天就暴晒一次枕芯,做好清洁工作。

婴儿枕的使用正确与否关系着宝宝的一生,所以爸爸妈妈们一定要注意婴儿枕的使用方法。下面就是关于婴儿枕头怎么用的几个问题:

1.枕头安全

其实,枕头本身基本不会给孩子的安全带来伤害,安全问题主要是宝宝自身引起,因为宝宝自身没有自控能力,不能调整自己的睡姿,所以,家长要担任好看护工作。为了避免枕头引发不必要的事故,要做到以下两点:首先,枕头切忌过于柔软;其次由于宝宝在睡眠过程中会移动枕头,所以家长要经常查看宝宝的睡眠情况,以免由于枕头滑动而出现意外。

2.矫正头型

睡姿对宝宝的头型塑造影响重大,故矫正宝宝头型的主要方法就是塑造好的睡姿。塑造睡姿一定要注意不能让宝宝习惯于一种睡姿,应该经常改变宝宝的睡姿,这样有利于宝宝拥有一个完美的头型。一般认为,选择侧卧睡觉最好,但是要注意左右交替,不可固定在同一侧。专家建议,应该每2-3h给宝宝改变一次睡姿。

3.卫生和材料

首先,枕头的表皮材料应该是透气性能特别好的材料,以防引起宝宝过敏。其次,最好使用纯棉材质的枕套,条件好一点的也可以使用真丝材质产品。最后,婴幼儿新陈代谢的速度非常快,头部易出大量的汗液,从而浸湿枕头。此时,汗液混合着头皮屑,很容易吸引一些过敏源(螨虫、尘埃和一些病原微生物)附着到枕头上,不但会散发出难闻的气味,还会导致宝宝发生过敏,甚至会患上支气管哮喘或皮肤感染等疾病。所以,家长们一定要做到勤洗、勤晒枕头,防止宝宝患上这些疾病。

1.宝宝前3个月可以不使用枕头。初生儿平躺时,头和身体在同一平面上,又由于头大,几乎和肩部一样宽,侧卧时头和身体也在同一平面上,故可以不使用枕头。

2.宝宝出生3个月后,可以使用枕头了,但是枕头的高度不能太高,最好在3-4厘米间,并且要根据生长状态,慢慢调整高度,若是高度不合适,会影响宝宝的脊椎的发育。

3.由于宝宝睡姿过多且自身没有什么控制能力,所以枕头不可以太软,否则会引发安全问题。

4.由于宝宝睡觉时容易出汗、流口水,会滋生细菌,所以要经常换洗婴儿枕的枕套。

孕期小助手

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