�问题。

下床走动可以先由家人扶着走，以防摔倒或晕倒，然后慢慢地，自己再一步一步来，等整个过程适应了，就可以行动自如了。

5.及时给宝宝哺乳

新妈妈们在产后半小时左右就可以给宝宝进行哺乳了，这样可以避免新生宝宝低血糖，同时还可以刺激母体分泌乳汁，使体内产生更多的催产素和泌乳素，增强子宫收缩，减少产后出血。

通常，产后至一周内乳房分泌的乳汁称初乳，有助于增进新生宝宝呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力，能提高宝宝的抵抗力，是宝宝很好的食物。

刚刚分娩完，奶水不多是常有的现象，家家月嫂请你不需要太过担心。妈妈平时可以多让宝宝吮吸自己的乳头，刺激母乳的分泌。

6.抓紧时间休息

分娩是一个非常消耗体力的过程，家家月嫂请妈妈们在产后需要抓紧时间休息。

要尽量减少人员探望。刚刚生产完的妈妈身子非常弱，抵抗力也较差，太多人过来探望会携带一定的细菌和病菌，容易使妈妈造成感染。太多喧嚣吵杂的环境并不利于产后妈妈和新生儿的休息。