10种食物同时给准妈和胎儿补充营养
妈妈在怀孕期间，除了要照顾自己的身体健康，提供本身需要的能量之外，还要担负起胎儿生长发育所需的营养。育婴专家盘点了10种营养食物，为自己和肚子里的宝宝吃点有营养的。
孕期湿气重怎么调理
孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。
孕期产检周期项目时刻表
何时产检?检查哪些项目?无论是正在努力备孕造人中或已经好孕待产的你，一定要提前了解产检的相关知识，及早做好准备工作，不然错过了产检项目的时间可能就会很麻烦，也无形中给腹中的宝宝增加了风险。下面小编就详细介绍一些怀孕不同周期需要做的产检项目。
代孕期妈妈如何正确补碘？
代孕期间需要摄入量比平常多30%～100%，大概在175～200微克的碘才能满足身体的需求。而补碘的关键时间是在准备代孕阶段和孕早期，如果代孕5个月后再补碘，已经不能预防宝宝智力缺陷的发生。
适量食一点小零食可降低早产的危险
来自助产士的经验、产科医生的提醒以及周围的妈妈们的建议，还有最新的研究成果和调查报告。我们为你搜集了方方面面的最新，最实用的消息，目的只有一个：陪伴你轻松地度过这不同寻常的九个月，顺利地成为母亲。
孕期锻炼的注意事项
孕期的锻炼对于准妈妈来说很重要，孕前和孕后的生活方式开始变得有所不同，不能像孕前那样随意地跑啊、跳啊，因此，准妈妈们在孕期应保持合理而科学的生活方式，做到动静相宜，使自己的身心时刻处在最佳的状态，这对优生、优育都是非常有益的。
安利几款好吃又营养的孕期食谱
准妈妈们在孕期是不是胃口不好又不知道吃什么有营养呢?到家小编今天给大家推荐六款好吃营养的美食，希望大家在炎炎夏日也有好胃口。
预防感染 孕妈们加强定期检查
奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
怀孕期准妈妈喝茶有讲究
怎样做才能使喝茶既对准妈妈及宝宝有利又不影响铁的吸收呢?
清洁敏感部位要讲究方法
孕妈妈在孕期的代谢比孕前要旺盛，出汗较多，勤清洗做好卫生是很有必要的。有的孕妈妈可能会说洗澡谁不知道呀，那么您知道如何清洗一些敏感部位吗?知妈堂孕妇学校来为您提供一些小建议。
孕期如何防流感
流行性感冒是由病毒引起的呼吸道传染疾病。孕妈妈是一个特殊的群体，一旦患上流感，用药是她们最为担心的问题，所以我们要做好流感的预防工作，来看看专家的建议!
产力食物TOP榜！快要分娩的妈妈收
TOP1：巧克力
警惕：孕妇不宜食用的五种食物
警惕：孕妇不宜食用的五种食物。“一天的公主，十个月的皇后，一辈子的操劳。”怀孕对于女性来说是一件非常重要的事情，在孕期中孕妇的饮食受到很多人的关注，到底孕妇该吃什么？不应该吃什么？有关专家认为，女性在孕期中要哦禁止抽烟、喝酒或是吃腌制食物。下面我们就具体你介绍下孕妇不宜食用的五种食物。
为什么孕期喜欢吃酸的食物呢？
为什么孕期喜欢吃酸？
垃圾食物会严重影响胎儿发育
油炸食物是很多女性都喜欢吃的一种零食，那么，怀孕后还可以吃吗？经过研究证明，这会对胎儿发育有严重影响。准妈妈要注意哦。
分娩前一周的饮食原则
到了分娩前一周的时间，孕妈妈可以开始适当地调整一下自己的饮食了，毕竟接下来要面对是分娩这个体力活。那么，接下来小编将会为你支几招。
怀孕期保胎变堕胎，怀孕期服药要加倍小心
怀孕生子，本来是一件高兴的事情，但发生在张女士身上，却是一种悲剧。张女士向媒体反映，她本身吃了医生开错的“保胎药”最终导致堕胎，痛失腹中胎儿。
孕期检查频繁影响胎儿
影响孕妇呕吐的因素有以下几点：
明星的孕期食谱能不能照搬
娱乐新闻里的那些明星妈妈，孕期照样艳光四射，看起来也就是腹部微隆，手脚还是很纤细，简直太不“孕味”了。难道，她们真有啥边怀孕边塑身的绝密食谱？为什么咱们一怀孕，轻易就长了二三十斤肉？对于网上流传的明星怀孕食谱，我认为有值得借鉴的地方，但也不能照搬。不过有一点你可以抄回家——增重一定要慢。即便到了孕晚期，每周增重也不能超过0.5公斤。
