产后气虚体质如何恢复
产后气虚体质如何恢复
产后气虚体质如何恢复
肥胖孕妇的饮食注意事项
肥胖孕妇的饮食注意事项
肥胖孕妇饮食要注意下面几点:
产后过上和谐的性生活很有必要
产后过上和谐的性生活很有必要
带着一个爱的结晶生活对于大多数的小两口来说是非常兴奋的,然而,于此同时它也会给小两口常带来困扰,特别是使爱的结晶得以产生的性生活更是大受影响,据统计绝大部分的夫妇在妊娠期间多半会把性行为的次数减少甚至于禁欲,虽然这样的行为模式不一定必要且不正确但却是可以谅解的,而真正使人难以忍受的是,经过辛辛苦苦的等待好不容易捱过妊娠期却又到了产褥期,这段时间就算想也不行,比起上一段期间是可以但是却忍耐不要,那可
坐月子吃什么蔬菜好
坐月子吃什么蔬菜好
新妈妈产后面临的除了身体恢复之外,还有一项重要的任务——就是哺育宝宝,乳汁的足量与营养对宝宝成长发育有很大的作用,可以为宝宝的成长奠定良好的基础。那么到底哪些食物是有催乳作用呢?新妈妈不妨一一看下去:
女性产后饮食的禁忌知多少
女性产后饮食的禁忌知多少
80、90后的上班族,朝九晚五,辛辛苦苦打拼,一般是为了追求更高品质的生活,另一半估计就是为了下一代。现在生孩子、养孩子真的是太贵了,而且太辛苦了。但是有了小的可千万别忽略了大的,要不是女性怀胎十月,哪来的这般喜悦。可是女性产后的饮食大有学问,诸多禁忌,这些你又知道多少呢?
找保姆必须安全可靠
找保姆必须安全可靠
想提升自己的生活质量,又不想打理家务,还想请人照顾孩子?保姆也许能够帮助你。看看好保姆都要具备什么?
产后有这些反应不必诧异
产后有这些反应不必诧异
子宫的大小在怀孕前后会有很大变化,生完孩子以后,子宫要通过收缩恢复到原来的拳头大小,一般需要2~3周,收缩就会产生阵发性的强烈疼痛,摸上去感觉子宫变硬了,这些都是正常的。但如果疼痛过于频繁,且痛感过于强烈,建议及时找医生。
怎样防治产妇产后便秘?
怎样防治产妇产后便秘?
主要原因如下:
哺乳期戴胸罩会影响乳汁分泌吗?
哺乳期戴胸罩会影响乳汁分泌吗?
母乳是婴儿最好的食品,为了产后乳汁充沛,新妈妈要不戴胸罩吗?哺乳期戴胸罩真会影响乳汁分泌吗?专家表示,正确的选择胸罩是不会影响乳汁分泌的。
产后首次大姨妈 妈妈们不马虎
产后首次大姨妈 妈妈们不马虎
生宝宝以后,产后妈妈面对第一次的姨妈到来既兴奋又害怕。产后的第一次大姨妈(即为月经)到来对于妈妈身体恢复极为重要,妈妈们需要谨慎对待。不哺乳的妈妈通常在产后6~10周就迎来了“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟,有的哺乳期一直不来月经。
产后住院3天为宜
产后住院3天为宜
产后住院3天为宜
孕前,必查“病毒四项”
孕前,必查“病毒四项”
如果你想拥有一个健康的宝宝,那么除了提前看牙,打疫苗,补充叶酸外,还应做一项病毒四项的检查。但多数孕妈妈很可能并不知道这项检查对自己的怀孕有多重要!
康贝combi吸奶器怎么样?康贝吸奶器好吗?
康贝combi吸奶器怎么样?康贝吸奶器好吗?
康贝combi吸奶器怎么样?康贝吸奶器是康贝恭喜旗下一款产品,多年来康贝公司注重母婴产品的开发,对与产品的质量严格把关,因此也赢得了一批广大的消费者。
瑜伽10招秀出你的小蛮腰
瑜伽10招秀出你的小蛮腰
瑜伽历经几千年,有各种各样的动作,也有着不同的效用.对于新妈咪来说,“丰满”的腰腹部是减肥最头痛的部位.我们就从最迫切的开始,和瑜伽教练一起将腰腹部的赘肉减下来.
2妙方让疤痕最小化
2妙方让疤痕最小化
对于没有办法只可以选非顺产的准妈妈来说,手术疤痕是一直不可以让她们放下的事,虽然说疤痕的大小与个体情况密切相关,但是一些方法也可以使得手术的疤痕尽量缩小……
怎么恢复孕前好身材
怎么恢复孕前好身材
许多女性在生过宝宝之后,身材便严重走样,而在大多数人的观念里,产后发胖不可避免。殊不知,分娩之后,如果能在正确的时间做正确的事,完全可以恢复怀孕前的健美体态。
乳房的孕期保健该注意什么?
乳房的孕期保健该注意什么?
乳房不可忽视的孕期保健
育婴百科

坐式分娩

这种分娩方式并不新奇,早在18世纪以前,就有不少人使用。有很长一段时间,人们普遍认为产妇本来就应该采用仰卧式的体位进行生产,但其实并不是这样。有很多的专业人士认为:常见的仰卧位生产方式缺点非常明显,这种体位不利于女性的骶尾关节得到扩张,会致使妈妈的骨盆出口变得狭窄,而子宫也也会压迫盆腔的大静脉和大动脉,继而会降低女性胎盘的血流量,继而对孩子不利。因此这种方式其实与生理相违背,并不合适。
2017-06-13

水中分娩

水中分娩(water birth, birth in water),顾名思义,就是在水里生孩子。其定义是:新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出,随后立即将新生儿抱出水面。水中分娩只是顺产的一种方式,给产妇多了一种自然分娩方式的选择。分娩,是人类繁衍过程中的一个必经过程,生育方式多元化,让人类分娩回归自然,以减少医疗干预,已是一种共识。客观上水中分娩也起到了降低剖宫产率的结果。
2017-06-13

拉玛泽呼吸法

拉玛泽呼吸法,简单来说就是一种心理预防式的分娩前准备法。通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,让产妇在分娩时能够将所有的注意力集中在自己的呼吸节奏上,从而忘记疼痛或者减缓疼痛,这种方法需要在产前3-4个月开始学习,一直到分娩的时刻,如果准妈妈掌握好了这种方法,在分娩时适度放松肌肉,就能在整个分娩过程中保持镇定,从而让宝宝更快更顺利的出生,而准妈妈也能够较少的承受痛苦。
2017-06-13

诱导分娩

诱导分娩是一种“催生”的分娩方法,当出现妈妈超过预产个礼拜了还没有临产迹象,也没有出现镇痛等其他产前常见的反应,或者是生产过程十分缓慢,再或者母婴出现异常必须提前分娩等情况时,就需要医护人员向准妈妈的静脉管注射相关药物,达到催生的效果,这就是诱导分娩。
2017-06-13

Sopfrology分娩

国内大多数人选择的分娩方式一般都是剖腹产和顺产,其实在国外,sopfrology分娩、水中分娩、拉玛泽分娩方法也是非常的流行,国有由于对于这种方法尝试的比较少,可能大部分人都没有听过。其实sopfrology分娩是一种训练方式,目的是减少孕妇在生产时的痛苦,这种方式分为联想训练、腹式呼吸训练、放松训练、用力训练等四大部分。
2017-06-13

催眠分娩

催眠分娩法是一种可以有效减轻分娩痛苦的一种分娩方式,这种方式贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的整个过程,是一种具有很强胎教意味的总体分娩,当然,这种基于自然分娩方式上的心理分娩方式,并不能完全克服分娩时的疼痛。崔珉分娩时在睡前的意识状态下,能够充分地松弛或者收缩子宫,虽然分娩的时间较比其它分娩方式长,但能减少产妇的疲倦感。
2017-06-13

新生儿奶粉

新生儿奶粉,是以牛奶或羊奶为原料,加入适量维生素、矿物质等制成适宜新生儿食用的冲调食品。
2017-06-13

尿布

尿布,是婴儿接尿的婴儿用品,分为传统型尿布和一次性尿布两类。
2017-06-13