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怀孕期间让孕妇不发胖的饮食技巧_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
生活是不公平的。一块巧克力蛋糕给胖人带来的是贴在臀部的脂肪,而轮到那些在孕期有权利增加12千克体重的瘦人身上,它却能消失的无影无踪!今天,孕激素令你胃口大开(一个屈服引诱的借口),那我们推荐你去嚼嚼芹菜茎。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/497... 2024-4-17
准妈妈缓解孕期孕吐的一些食疗方_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
准妈妈缓解孕期孕吐的一些食疗方 孕吐是早孕反应的一种常见症状,精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女,反应一般较重,甚至可发生剧烈而持续性的呕吐,进而表现为全身困倦无力,消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症,对母子健康影响很大,...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/546... 2024-4-17
孕晚期饮食有哪些注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
女人只要一怀孕就要在生活的各个方面加强注意,孕期饮食是很重要的一个方面。孕晚期则更加要注意了,孕晚期注意事项有哪些呢?孕晚期饮食注意事项又有哪些呢? 孕晚期饮食注意事项: (1)应注意优质蛋白质的摄入。孕晚期母体子宫、乳房和胎盘...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/488... 2024-4-24
孕期怎么去合理安排饮食_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
从胎儿的营养需要看,胎儿各种器官组织发育生长需要得到足够的蛋白质、核酸及其他辅助营养素,特别是脑细胞组织发育,尤其需要充足的蛋白质。如果能通过母亲的合理饮食,促进胎儿大脑细胞数量的增多与质量的提高,从而使胎儿出生后就具备发展智力...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/256... 2024-4-16
孕期营养饮食的几个不宜_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
有些孕妇为了追求孕期的体态“健美”,或由于经济条件限制,长期素食,这不利胎儿发育。据研究认为,孕期不注意营养,由于蛋白质供给不足,可使胎儿 脑细胞数且减少,影响日后的智力,还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄人不足,容易导致...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/114... 2024-4-23
孕期怎样吃鱼才对身体更健康_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
烹调淡水鱼的时候尽量采用水煮或清蒸的方式,清淡的饮食对准妈妈比较好。 准妈妈吃鱼时尽量不要吃鱼皮,因为很多污染物都在鱼皮上。 准妈妈吃鱼忌品种单一。 吃鱼时,准妈妈要尽量经常交换着不同的品种吃,不要在一段时间内只吃一种鱼...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/479... 2024-4-16
妊娠恶阻的饮食调养方_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
妊娠恶阻是指受孕后2～3个月之间,反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。古人因其恶心而阻碍饮食,所以称之为“恶阻”,如《胎产心法》所说:“恶阻者,谓有胎气,恶心阻其饮食也。” ...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/138... 2024-4-17
提高孕妇孕期食欲的一些饮食建议_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
提高孕妇孕期食欲的一些饮食建议 怀孕时,最让人感到不适的莫过于食欲不振。该怎样引起食欲,让母体与胎儿都能得到均衡的营养,相信是孕妇颇为关心的事,这会,就让产科医师和美食家告诉你吃点什么,让自己食欲大开。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/501... 2024-4-25
孕期绝对不能吃得20种食物_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
但是,孕期高蛋白饮食,则可影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。研究证实,过多地摄入蛋白质,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,蛋白...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/72...html 2024-4-23
夏季孕期准妈妈们的营养食谱推荐_深圳家家母婴_【家家母婴集团】
夏季孕期准妈妈们的营养食谱推荐 家家月嫂 2007年03月30日 怀孕养胎 凉拌小黄瓜 材料:小黄瓜3～4条(约400克),红辣椒1条,蒜头3～4粒、麻油1.5大匙,白醋l大匙,红砂糖1大匙,酱油1.5大匙。 作法: 1、小黄瓜洗干净后,去头尾,...
http://www.jjys168.com/a/ArticleShow/52191.html 2024-4-24