胎儿8大求救信号
花茶是样好东西,时下不少女性都热彻追捧,因为花茶喝了可活血,美容养颜,可如果你正处于孕期,喝花茶就成为一件危险的事了,为何?听听小编下文的解说吧。
孕妇的合理营养调配全方案
1、孕期补充营养剂
声明 孕妇喝生牛奶有风险
近日,美国儿科学会发表声明,建议孕妇不喝生牛奶,以免增加患病风险。
孕妇购买无糖食品需要谨慎
无糖食品更安全吗?
准妈妈如何远离水肿困扰
孕期水肿是大多数的准妈妈都会出现的一种症状,特别到了怀孕中后期,最容易出现水肿现象,那么,准妈妈应该如何远离水肿困扰呢?在这里,小编推荐了一些好的方法给准妈妈,赶紧来看看吧。
茄汁虾仁 孕中期提食欲强体质
怀孕期间,孕妈咪需要补充很多的营养,那么接下来,小编将要为你介绍一道食谱-茄汁虾仁,让孕妈妈在享受美食的时候也补充到营养。
夏天吃坚果好处多多 这样吃不上火
夏天到来,天气炎热,容易干渴,很多人都觉得坚果不该吃了。的确,市售的各种坚果、瓜子、炒花生之类产品,加工方式无非是烤、炒和炸,吃了之后容易让嗓子发干,身体燥热,甚至有些人会有“上火”症状。
孕妈要知道人体所要补充多少微量元素?
一、人体中的元素:
桂皮易损胎气 孕妇忌食用
陈皮,又称果皮,是用冬柑的皮晒制而成,选购时以外皮深褐色、皮瓤薄、手感轻身又易折断、发出香味者为上品。桂皮,即桂树的树皮,俗称肉桂、五桂皮等,是常用香料之一,也是常用中药材。桂皮多呈卷筒状,外表皮为灰褐色,内面为红褐色,以色泽鲜明、皮厚清洁、无蛀虫口、不发白点、气味芬芳、甘甜味正者为佳品。
孕妇洗澡要注意,时间不宜过长!
洗澡对是一般人来说是一件很正常的事情,但对与孕妈妈来说,却有讲究。洗澡不当可能还会影响宝宝的健康。那么孕妇洗澡需要注意哪些方面?
营养均衡 孕期试试这些食谱
孕期饮食蛋白质:一般非孕妇每日所需的蛋白质为0.9g/kg体重,妊娠期则需要另加30g/天。即为所需量如按体重60kg计算,则为54g+30g=84g,即每日需摄入蛋白质84g。肉类中,尤其是牛肉和瘦猪肉的蛋白质含量较高,而乳类和蛋类中的蛋白质含量高也容易被消化和吸收。
孕妇可以在孕期健康升级自己的工作餐
核心提示:准妈妈如果有条件的话,不妨自己带一个爱心便当去公司吧,下面将教你做两个营养便当,健康又营养……
孕期3个月要注意营养跟进,试下这几款辅食!
孕妇受孕第3个月,胎儿迅速生长发育,人体的主要系统和器官逐渐分化出来,由于胎儿迅速生长发育,受子宫内环境的影响最大。所有的先天发育缺陷,如腭裂、四肢不全或没有四肢,以及耳聋等,几乎都在这个关键性的时期内产生。而那些缺陷最严重的胎儿,又往往在头3个月自然流产。这个时期虽然是关键时期,但由于胎儿体积尚小,所需的营养不是量的多少,而是质的好坏,尤其需要含蛋白质、糖和维生素较多的食物。如果准妈妈胃口好转,
孕妇可以吃海鲜吗?要注意些什么
孕妇可以吃海鲜吗?
准妈妈要警惕,在孕期发生的小毛病,会终成大祸!
胎宝宝即将出生,准妈妈对于疾病可不可掉以轻心,要警惕以下几种疾病。
早孕反应很严重?该怎么缓解哪?
早孕反应一般不需要特殊处理,但是却影响了孕妈妈的日常生活以及饮食。如何减轻早孕反应最有效呢?除了饮食方面要避免刺激性气味的食物外,孕妈妈保持稳定的情绪对于缓解早孕反应至关重要。
两性私语:孕期适度嘿咻 满足丈夫性需求
现代生活中,对于孕期的女性们来说,想要让家庭更加和睦,就不要让丈夫因为性的禁欲而出轨。因此,在怀孕期也一定要满足丈夫的性需求。
孕晚期提重物
经历怀孕,可以说是女人身体功能系统的一次大换血,如果怀孕期间不能好好保护自己,很有可能造成产后身体机能的下降,本期第一宝宝小编就为您解答一下怀孕期间是否能搬重物的问题,怀孕期间搬重物会不会造成对孕妇身体的伤害呢?
孕期白带增多正常吗
国外有研究表明,孕妇口腔细菌繁多,这会在一定程度上诱发早产,由此可见,孕期口腔卫生的重要性。保持孕期口腔卫生和牙齿健康是保障胎儿健康生长的一个重要因素。那么,孕妈咪如何保护口腔卫生和牙齿的健康呢?