孕期为什么流鼻血 孕妇流鼻血怎么办
孕妈妈流鼻血是孕期比较常见的一种现象，常见的出血部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，此区血管丰富，位置表浅。怀孕后胎盘会产生多种激素，这才导致孕妈妈血管扩张、充血，更易发生鼻出血。那么，孕期流鼻血怎么护理和预防呢?
保证宝宝优质睡眠6妙招
小宝贝的任务就是吃饱睡好，只有宝贝的睡眠良好才能茁壮的成长，可是宝贝有些不好的睡眠习惯让妈妈很头疼，怎么样才能训练宝贝优质的睡眠习惯呢?给你支支招。
食物能否矫正遗传的缺陷
孩子的体形和外貌以及某些生理机能很大程度上取决于父母的遗传。而母体在怀孕过程中，机体的新陈代谢发生很大变化，胎儿所需的一切营养素均由母体供给，怀孕期间通过食物来矫正某种遗传方面的不足是有可能的。下面是几个可能矫正的方面。
女性怀孕后要适当限制甜食吗？
Q：怀孕以来我都喜欢吃甜食，尤其是特别爱吃蛋糕。我听人家说准妈妈常吃甜食会使宝宝出生后患糖尿病的几率升高。请问这是真的吗？那这样的话，孕妇每天吸取的糖分不能超过多少呢？一天只能吃多少个蛋糕才行？
产后腰痛怎么办？
很多妈咪都会有这样的体验，自从宝贝生下来不久，年纪轻轻的就得了以前认为老人才有的腰痛病。
怀孕前妈妈常吃卷心菜有助后代防癌
美国研究人员的一项最新研究发现，怀孕母鼠如果在妊娠期和哺乳期摄入卷心菜和花椰菜等十字花科蔬菜所含的一种物质，其后代患癌症的几率将明显降低。
有痔疮 学会9招不烦恼
怀孕后，患上痔疮的可能性会大大的提高，而痔疮可能会出现反复出血的现象，所以，长期的痔疮折磨，会使孕妇出现贫血、头晕气短、身体乏力、精神困乏的现象，这对于孕妇的身体是有影响的，对于胎儿的发育也有一定的危害，所以，重视怀孕痔疮问题，是一件很重要的事情。
怀孕前禁忌愁煞人 孕妇可以吃樱桃吗？
已经怀孕六个多月了，钟爱运动的小梅还是闲不住，每天都会散步到小区附近的菜市逛一逛，看看鱼摊今天有没有鲜活的鲫鱼，水果区又上了什么新鲜水果。都说水果最养孕妇，可怀孕期间仿佛又有许多饮食禁忌，医生建议、坊间传说，五花八门。看着娇嫩欲滴的樱桃，小梅犯难了，孕妇可以吃樱桃吗?
推荐 孕晚期贫血食疗：香酥鸽子
香酥鸽子
孕妇感冒吃什么药
孕妇由于身体的特殊性，其鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。但是因为孕妇怀有宝宝，不能随便用药。那么，孕妇感冒可以吃药吗?孕妇感冒吃什么药呢?
怀孕期间促进胎儿骨骼生长的食谱
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不是所有的孕妈妈都不能吃糖
糖尿病专家介绍，妊娠期糖尿病是妊娠期发现的糖耐量异常、空腹血糖异常和糖尿病等现象，是由年龄、肥胖、不良生育史等引起，与吃糖不吃糖没有关系。而有的准妈妈担心患上妊娠期糖尿病、高血压，从怀孕开始就拒绝吃糖、巧克力。其实，这是出于对妊娠糖尿病发病原理的误解。
怀孕前哪种火锅最不适合孕妈咪？
寒冷的冬天，享受一顿热气腾腾的美味火锅能让全身温暖起来。但是，专家提醒孕妈咪，吃火锅有很多注意事项。
怀孕前水肿 准妈妈们吃什么好呢？
在你进入孕28周以后，每天要特别注意一下自己的脚和腿，看看有没有水肿的发生，如果你某天发现你的脚踝、小腿、胳膊或者是脸越来越肿了，而且用手指对肿起部位按压下去，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。在这个阶段医师也要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。随
散步对孕妇都有哪些好处?
散步是一项很适宜孕妇,尤其是妊娠末期孕妇的运动。它温和、安全，优美的自然景色又可解除心里对分娩的各种担心。但很多孕妇喜欢在闹区马路上散步，此处机动车排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅及氮和硫的氧化物，可能引起孕妇全身不适、肌肉酸软及头晕目眩等，同时通过胎盘屏障进入胎儿体内，影响大脑发育，而公园里空气特别新鲜，可得到充足的“空气维生素”--空气负离子，对胎儿的生长发育十分有利。
怀孕期科学安排一日三餐
怀孕期间，科学安排准妈妈一日三餐的饮食很重要。因为孕期科学饮食才能让胎儿合理吸收营养，使孕期胎宝宝健康成长。接下来，小编会详细介绍怀孕期科学安排准妈妈的一日三餐，孕妈妈要注意哦！
适合孕妇的黄皮食谱
黄皮蜜饯
孕妇感冒怎么办？4种水果帮忙
靓妈们在怀孕期间，抵抗力往往会下降，感冒、咳嗽等小病也是经常发生。很多靓妈是不是半夜咳嗽睡不着觉呢？别担心，小编为您推荐4款水果食谱，帮助靓妈们迅速止咳，恢复身体健康，给肚子里的宝宝创造一个健康成长的环境哦！
孕妈要补充适宜的营养
女性在孕期应该在生理、心理以及营养方面做好工作，因为这是保证胎儿健康成长与顺利出生的重要因素。为了确保孩子出生后成为起跑线上的赢家，准妈妈就需要：对营养知识做到一定的掌握，并且结合自身的实际情况进行合理的饮食，保证摄入充分的营养，这样才能轻松度过孕期。
怎么预防孕期失眠?
相信很多人都有过失眠的体验，那种闭着眼睛数羊的滋味实在难受。对于孕妈妈来说，失眠不单是自己的事 ，她们还担心休息不好会影响宝宝的健康，那么有没有什么可以改善睡眠的方法呢?知妈堂为您推荐一些方法，不妨试一试哟!
